十一长假过后，由于节日期间饮食和生活规律的改变，不少孩子的肠胃健康接连告急，便秘、口臭、腹胀、消化不良等症状接踵而至。面对这样的情况，妈妈们要做的便是做好节后肠道调理，不论是饮食还是作息都要恢复正常的规律，帮助宝宝尽快适应节后的生活，打败“节后综合症”这只“小怪兽”。毕竟若肠道功能出现异常，消化吸收就会受到影响，从而影响到孩子的生长发育。
对于婴幼儿节后的肠胃调理，最简单的做法就是清淡饮食。国庆假期里的大鱼大肉、饮食不规律等都会增加宝宝肠胃的负担。因此，节后的饮食上要减少油腻，少糖、少盐，还要增加富含膳食纤维的食材，膳食纤维可帮助加速肠胃蠕动，促使肠胃中未消化完全的食物排出体外，平时可少吃多餐，烹调方式尽量选择蒸煮炖拌等方式。
另外，针对婴幼儿易出现的节后肠胃综合症，家长可以给他们补充明星妈妈李艾同款Ofmom益生菌。Ofmom益生菌是中国妈妈信赖的肠道健康品牌，Ofmom妈咪爱，依托于40余年的婴幼儿肠道方面的研究成果，研发出的更适合宝宝日常食用的食品级益生菌产品。并且于2020年在产品配方、菌株数量进行了全面升级，旨在最初的1000天，为孩子未来健康打好基础。
升级版的Ofmom益生菌精选欧洲专利菌株组合：短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌HN001，三种菌株均为国家卫健委公布的可用于婴幼儿食品的安全菌株。每支活菌含量高达50亿，即使到达保质期截止时间仍有4.4亿活菌。同时菌株可通过胃酸、胆碱考验，活着到达肠道发挥作用，对比单一菌株效果更好。文献标明，在PH达到3.0的条件下，活性仍能达到80%以上。
为保障有益菌的定植，Ofmom益生菌中还加入了低聚果糖和低聚半乳糖两种益生元来促进益生菌的生长繁殖。有了益生菌+益生元的双效守护，将Ofmom益生菌作为日常营养品，加入到低于37℃的奶粉溶液、温开水、牛奶、米糊等流质产品中调匀饮用，可以帮婴幼儿建立并维护一个良好的肠道环境，巩固宝宝尚未发育成熟的肠道系统，促进宝宝的营养消化吸收、预防肠道疾病、提升免疫力。
宝宝的消化系统本来就相对虚弱，过节期间家长一旦放松管制，就容易给宝宝造成不良的饮食习惯，损害宝宝肠胃。所以，家长们赶紧行动起来，与明星妈妈李艾同款Ofmom益生菌一起好好调整宝宝的肠道健康，减少相关疾病对孩子生长发育造成不良影响。
