临产时，各位准妈妈最纠结的就是选择分娩的方式了，目前在临床上我国的分娩方式是很多的，选择了不同的分娩方式，对身体的健康恢复都有不同的影响，其中最让人好奇的就是水中分娩，听起来颇有新意。
▍什么是水中分娩
水中分娩，其实就意指在水里生孩子。定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在整个过程中，新生儿的头部必须完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出，之后立即将新生儿抱出水面。
▍水中分娩有什么好处
既然有人选择了水中分娩，那么就代表水中分娩有着不可抵抗的诱惑，那么，水中分娩有什么好处呢？
产妇在水中采取自由体位，肌肉的放松，有利宫口扩张，加速产程进展。温水有助于产妇放松心情，消除疲劳，使体内儿茶酚胺分泌下降，子宫血流灌注增加，同样有利于宫口扩张，从而缩短产程。
由于温水使会阴组织变软，有利于会阴及产道伸展，胎儿娩出时水的向上的托力对会阴的自然的保护作用，从而减轻了胎头对会阴的压迫。水中分娩可以明显降低会阴切开率，会阴裂伤率与传统分娩相似。水中分娩对会阴损伤小，会阴侧切率低，对盆底肌群及神经修复快，有利于盆底功能的康复，从而提高产妇的生活质量。
▍水中分娩人人都适合吗？
既然水中分娩如此对妈妈和宝宝这么有利，是不是每个准妈妈都能水中分娩呢？其实并不是，水中分娩对妈妈的身体和年龄还是有特别要求的。当想选择此方式进行分娩的时候，可以多关注水中分娩的注意事项，包括年龄、胎儿大小等问题。
1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小或产前对水中分娩不了解的产妇可能会心理准备不足，不建议水中分娩。超过30岁的产妇可视为高龄产妇，由于生理原因，以剖宫产为妥。
2、患有疾病或有流产史的产妇，不建议采用水中分娩，可选择更稳妥的生产方式。因为疾病往往会引发综合征，在分娩时易造成不必要的损害。
3、怀有巨大儿(超过7斤)、双胞胎或多胞胎的孕妇不适合水中分娩。
4、早产、羊水已经破裂超过24小时的孕妇应接受紧急处理，不适合进行水中分娩。
所以，在决定水中分娩前，需先考虑自己的情况，再和医生进行沟通，作出最后的选择。
还有个实在的问题：全国可以去哪些医院可以做呢？呐呐呐，一戳右边你便知了：减缓分娩疼痛，全国11家公立医院可做水中分娩。
原标题：解谜水中分娩就是在水中生孩子
